کوآنزیم کیوتن

توسط: | برچسب ها: | دیدگاه ها: 0 | آذر 8ام, 1397

کوآنزیم Q10 یک ماده شبه ویتامین در بدن، به ویژه در قلب، کبد، کلیه و پانکراس می باشد. این ماده مقدار کمی در گوشت و غذاهای دریایی وجود دارد. کوآنزیم Q10 همچنین می تواند در آزمایشگاه  نیز ساخته شود.

کوآنزیم Q10 به طور معمول برای شرایطی که بر قلب تأثیر می گذارد مانند نارسایی قلبی، درد قفسه سینه و فشار خون بالا مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین برای جلوگیری از سردرد میگرنی، بیماری پارکینسون و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می شود.

کوآنزیم Q10 برای اولین بار در سال 1957 شناسایی شد. Q10 به ترکیب شیمیایی ماده اشاره دارد.

 

چگونه در بدن عمل می کند؟

کوآنزیم Q10 یک شبه ویتامین مهم برای عملکرد مناسب بسیاری از اعضای بدن و واکنش های شیمیایی است. این ماده کمک می کند تا انرژی برای سلول ها فراهم شود. کوآنزیم Q10 به نظر می رسد فعالیت آنتی اکسیدانی نیز داشته باشد. افراد مبتلا به بیماری های خاص مانند نارسایی قلب، فشار خون بالا ، بیماری پارکینسون، عفونت های خونی، بیماری های خاص عضلات و عفونت HIV ممکن است دارای سطوح پایین تر کوآنزیم Q10 باشند.

کاربرد و تاثیرات:

احتمالا موثر برای:

  • کمبود کوآنزیم Q10. به نظر می رسد مصرف دهانی کوآنزیم Q10 علائم کمبود کوآنزیم Q10 را بهبود بخشد. این وضعیت بسیار نادر است. علائم شامل ضعف، خستگی و تشنج می باشد.
  • اختلالاتی که تولید انرژی در سلول های بدن را مختل می کند (اختلالات میتوکندری). به نظر می رسد با مصرف کوآنزیم Q10 علائم اختلالات میتوکندری کاهش می یابد. با این حال، بهبود علائم با روندی آهسته است. برخی از افراد باید 6 ماه کوآنزیم Q10 را دریافت کنند تا بیشترین تاثیر را به دست آورند.

احتمالا موثر برای:

  • از دست دادن بینایی مرتبط با سن (age-related macular degeneration). مصرف یک محصول خاص حاوی کوآنزیم Q-10، استیل-L-کارنیتین و اسید چرب امگا-3 به صورت خوراکی به نظر می رسد باعث بهبود بینایی افراد مبتلا به اختلال بینایی مرتبط با سن می شود.
  • جلوگیری از مرگ ناشی از مشکلات قلبی. مصرف کوآنزیم Q10 همراه با سلنیوم احتمال مرگ و میر مرتبط با قلب در سالمندان را کاهش می دهد. لازم به ذکر است که این تحقیق در سوئد انجام شده است. مشخص نیست که آیا این تاثیر و نتیجه در افرادی که در سایر کشورها زندگی می کنند دیده می شود یا خیر.
  • نارسایی قلبی. تحقیقات اولیه نشان داد که نارسایی قلبی ممکن است با سطوح پایین کوآنزیم Q10 مرتبط باشد. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 ممکن است به کاهش برخی علائم نارسایی قلبی کمک کند. کوآنزیم Q10 همچنین ممکن است احتمال ابتلا به ریتم غیرطبیعی قلب ، میزان مرگ و میر یا بستری شدن در ارتباط با نارسایی قلبی را کاهش دهد.
  • آسیب عصبی ناشی از دیابت (diabetic neuropathy). تحقیقات نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q-10 آسیب عصبی و درد عصبی در افراد دارای آسیب عصبی ناشی از دیابت را بهبود می بخشد.
  • Fibromyalgia. بعضی از تحقیقات نشان می دهد که مصرف دهانی کوآنزیم Q10 به وضوح باعث کاهش درد بیش از 50٪، خستگی به میزان 47٪، خستگی صبحگاهی تا 56٪ در افراد مبتلا به fibromyalgia می شود.
  • اچ آی وی / ایدز. به نظر می رسد مصرف دهانی کوآنزیم Q10 عملکرد سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به اچ آی وی / ایدز را بهبود می بخشد.
  • عوارض عروق خونی ناشی از عمل جراحی بای پس قلبی. کاهش جریان خون در طی عمل جراحی قلب یا رگ های خونی می تواند بافت را از اکسیژن محروم کند. هنگامی که خون به این بافت بازمی گردد، بافت می تواند آسیب ببیند. شواهدی وجود دارد که مصرف دهانی کوآنزیم Q10 به مدت حداقل یک هفته قبل از عمل جراحی بای پس قلب یا عمل جراحی عروق خونی، ممکن است به کاهش آسیب بافت کمک کند. با این حال، تمام پژوهش ها با این یافته ها موافق نیستند.
  • فشار خون بالا. مصرف دهانی کوآنزیم Q10 به طور روزانه فشار خون سیستولیک را در افرادی که فشار خون سیستولیک بالا دارند، کاهش می دهد.
  • سردرد میگرنی. به نظر می رسد مصرف دهانی کوآنزیم Q10 به درمان سردرد میگرنی کمک کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف مکمل کوانزیم کیو10 می تواند میزان فراوانی سردرد ها را حدود 30 درصد کاهش و تعداد روزهای تهوع ناشی از سردرد در حدود 45 درصد در بزرگسالان کم کند. در بیش از نیمی از بیماران با مصرف کوآنزیم Q10 تعداد روزهای سردرد در ماه تا 50٪ کاهش می یابد. همچنین مصرف کوآنزیم Q10 به نظر میرسد که فراوانی میگرن را در کودکان مبتلا به سطوح پایین کوآنزیم Q10 کاهش دهد. این ماده می تواند تا 3 ماه دریافت شود و به طور چشمگیری مفید باشد. برای دیدن هرگونه اثری باید مکمل آن به مدت 3 ماه دریافت شود.
  • (Multiple sclerosis (MS. به نظر می رسد با مصرف دهانی کوآنزیم Q10 خستگی در افراد مبتلا به MS کاهش می یابد.
  • اختلال عضلانی به نام دیستروفی عضلانی. به نظر می رسد با مصرف دهانی کوآنزیم Q10  در برخی افراد مبتلا به دیستروفی عضلانی، عملکرد فیزیکی بهبود یابد.
  • نعوظ دردناک در مردان (بیماری Peyronie). تحقیقات نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 عملکرد نعوظ را در مردان مبتلا به نعوظ دردناک بهبود می بخشد.

احتمالا بی تاثیر برای:

  • بیماری آلزایمر. به نظر می رسد کوآنزیم Q10 به بهبود عملکرد ذهنی افراد مبتلا به بیماری آلزایمر کمک نمی کند.
  • بیماری Neurodegenerative به نام ALS و یا Lou Gehrig’s disease. تحقیقات نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 پیشرفت ALS را آهسته نمی کند.
  • خستگی ناشی از داروهای سرطان. به نظر نمی رسد کوآنزیم Q10 خستگی در افراد مبتلا به سرطان پستان تحت درمان را کاهش دهد.
  • وابستگی به کوکائین. مصرف ترکیبی از کوآنزیم Q10 و L-کارنیتین مصرف کوکائین را کاهش نمی دهد.

احتمالا ناموثر برای:

  • عملکرد ورزشی. مصرف دهانی کوآنزیم Q10، به تنهایی و یا با سایر مواد، باعث بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران و غیر ورزشکاران نمی شود.

 

شواهد ناکافی برای:

  • درد قفسه سینه (آنژین). برخی از مطالعات اولیه نشان می دهد که مصرف دهانی کوآنزیم Q10 ممکن است درد قفسه سینه را کاهش دهد و توانایی ورزش در افراد مبتلا به آنژین را بهبود بخشد.
  • آسم. برخی از مطالعات اولیه نشان می دهد که مصرف ترکیبی از کوآنزیم Q10، ویتامین E (آلفا توکوفرول) و ویتامین C علاوه بر تجویز داروی معمول برای آسم، باعث کاهش دوز داروهای مورد نیاز افراد مبتلا به آسم خفیف تا متوسط می شود. با این حال، به نظر نمی رسد که عملکرد ریه را بهبود بخشد و یا انسداد راه های هوایی را کاهش دهد.
  • اوتیسم. تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از فرم خاصی از کوآنزیم Q10 به نام ubiquinol علائم اوتیسم را در بیماران مبتلا به اوتیسم 3-6 ساله با توجه به ارزیابی والدین بهبود می دهد. برای تأیید این نتایج، مطالعات دیگری نیز مورد نیاز است.
  • اختلال سلامت روانی از تغییرات شدید خلقی (اختلال دوقطبی). تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 علائم افسردگی را در افراد بالای 55 سال با اختلال دوقطبی بهبود می بخشد.
  • سرطان پستان. برخی از تحقیقات در زنان چینی نشان می دهد که داشتن سطوح پایین کوآنزیم Q10 با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. همچنین تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف دهانی کوآنزیم Q10 ممکن است در سرطان پیشرفته پستان در هنگام استفاده با جراحی و درمان متعارف همراه با سایر آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 مفید باشد. برای تأیید این نتایج، مطالعات با کیفیت بالاتر مورد نیاز است.
  • سرطان. به نظر می رسد سطوح پایین کوآنزیم Q10 با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست ارتباط دارد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 همراه با آنتی اکسیدان های دیگر باعث افزایش زمان بقا تا 40٪ در بیماران مبتلا به سرطان پایدار می شود. برای تأیید این نتایج، مطالعات با کیفیت بالاتر مورد نیاز است.
  • آسیب مغزی که بر حرکت عضلانی (cerebellar ataxia) تاثیر می گذارد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف دهانی کوآنزیم Q10 می تواند عملکرد عضلانی را در افراد مبتلا به cerebellar ataxia و سطوح پایین کوآنزیم Q10 بهبود بخشد. با این حال، به نظر نمی رسد در افراد با سطوح نرمال کوآنزیم Q10 مفید باشد.
  • بیماری مزمن انسدادی ریوی (COPD). تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 باعث بهبود عملکرد ریه یا عملکرد ورزش در افراد مبتلا به COPD نمی شود.
  • دیابت. تحقیقات در مورد اثربخشی کوآنزیم Q10 برای دیابت ناشناخته است. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 ممکن است قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد. با این وجود، تحقیقات دیگر در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا 2 تاثیری را نشان نداده است.
  • قلب ضعیف و بزرگ (dilated cardiomyopathy). تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 عملکرد قلبی را در کودکان مبتلا به كاردیومیوپاتی بهبود می دهد.
  • خشکی دهان. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف یک فرم تغییر یافته از کوآنزیم Q10 به نام ubiquinol باعث بهبود خشکی دهان می شود.
  • جراحی چشم. تحقیقات نشان می دهد که تزریق محلول چشم حاوی کوآنزیم Q10 و ویتامین E باعث افزایش سرعت بازسازی عصب پس از جراحی چشم در بیماری کاتاراکت می شود.
  • بیماری نادری که به علت آسیب عصبی (Friedreich’s ataxia) ایجاد می شود. برخی از مطالعات اولیه نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 و ویتامین E عملکرد قلبی را بهبود می بخشد، اما نه حالت یا راه رفتن در افراد مبتلا به Friedreich’s ataxia. با این حال، دیگر تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف ویتامین E همراه با کوآنزیم Q10 باعث کاهش میزان هماهنگی، وضعیت و حرکت در افراد مبتلا به Friedreich’s ataxia نسبت به درمان می شود. به نظر می رسد کوآنزیم Q10 در بیماران مبتلا به سطوح پایین کوآنزیم Q10 بهتر عمل کند.
  • از دست دادن شنوایی. برخی تحقیقات نشان می دهد که استفاده از مکمل کوآنزیم Q10 از طریق دهان باعث بهبود شنوایی افراد مبتلا به کاهش شنوایی مرتبط با سن می شود. با این حال، ترکیب کوآنزیم Q10 با درمان های معمول استروئید، شنوایی را بیشتر از درمان استروئیدی به تنهایی در افرادی که ناشنوائی ناگهانی دارند بهبود نمی بخشد. همچنین به نظر نمی رسد که شنوایی را در افرادی که دارای از دست دادن شنوایی ناشی از سر و صدا هستند، بهبود بخشد.
  • هپاتیت C. تحقیقات نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q-10 عملکرد کبدی در افراد مبتلا به هپاتیت C را که به درمان های معمول پاسخ نمی دهند، بهبود نمی بخشد.
  • فشار خون بالا. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 به تنهایی یا همراه با سایر داروها برای درمان فشار خون بالا باعث کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون می شود. با این حال، تمام تحقیقات نشان داده است این فایده را نشان نداده است. کوآنزیم Q10 ممکن است فقط برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند و افرادی که دیابت دارند یا سطح کوانزیم Q10 پایین تر از قبل داشته اند، مفید باشد.
  • ناباروری مردان. شواهد اولیه ای وجود دارد که استفاده از کوآنزیم Q10 یا شکلی از کوآنزیم Q10 به نام ubiquinol توسط دهان می تواند حرکت و تراکم اسپرم در مردان با انواع خاصی از ناباروری را بهبود بخشد. به نظر می رسد که این مزایا نیاز به حداقل 6 ماه درمان دارد.
  • بیماری پارکینسون. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 به تنهایی یا همراه با مکمل های دیگر ممکن است موجب آهسته شدن اختلالات ذهنی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون شود. برای دستیابی به این تاثیرات، حداقل 16 ماه درمان و دوزهای بیش از 600 میلی گرم در روز ضروری است. با این حال، تمام داده ها مثبت نیستند. برخی از تحقیقات نشان می دهد که کوآنزیم Q10 در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون در اوایل یا نیمه مرحله بیماری مفید نمی باشد.
  • بیماری لثه. اعمال کوآنزیم Q10 به لثه ها برای درمان بیماری لثه موثر نیست. با این حال، برخی شواهد اولیه وجود دارد که مصرف دهانی کوآنزیم Q10 ممکن است در درمان بیماری لثه مفید باشد.
  • اختلال ژنتیکی به نام سندرم Prader-Willi. تحقیقات اولیه نشان می دهد که تجویز کوآنزیم Q10 رشد ذهنی و جسمی کودکان مبتلا به سندرم Prader-Labhart-Willi را بهبود می بخشد. با این حال، روشن نیست که آیا این پیشرفت ها به دلیل کوآنزیم Q10 یا پدیده مرتبط با سن است.
  • کلسترول بالا. مشخص نیست که آیا کوآنزیم Q10 سطح کلسترول را کاهش می دهد یا نه. یک مطالعه نشان می دهد که ممکن است میزان تری گلیسیرید را تا 20% و LDL (یا کلسترول بد) را مقدار کمی کاهش دهد. مطالعات دیگر نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 برای کاهش کلسترول تام، LDL و یا افزایش HDL (یا کلسترول “خوب”) هیچ فایده ای ندارد . ممکن است حداقل سه ماه طول بکشد تا تاثیرات آن مشاهده شود.
  • سرطان پروستات. تحقیقات نشان می دهد که مصرف ترکیبی از ویتامین E، سلنیوم، ویتامین C و کوآنزیم Q10 باعث بهبود شاخص های زیستی برای سرطان پروستات نمی شود.
  • نارسایی کلیه. برخی از مطالعات اولیه نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 عملکرد کلیه را در افراد مبتلا به بیماری کلیوی نهایی بهبود می بخشد. با این حال، تحقیقات دیگر نشان می دهد که مصرف کوآنزیم Q10 عملکرد کلیه را بهبود نمی بخشد.
  • عفونت خونی “sepsis” . تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از فرم خاصی از کوآنزیم Q10 به نام ubiquinol به مدت 7 روز از مرگ یا کاهش مدت زمان بستری در بیمارستان که مرتبط با عفونت خونی است جلوگیری نمی کند.
  • یک وضعیت عضلانی به نام “statin-induced myopathy“. استاتین ها، یک دسته از داروهایی که برای کاهش کلسترول استفاده می شوند، گاهی اوقات باعث درد عضلانی می شوند. شواهدی وجود دارد که مصرف کوآنزیم Q10 ممکن است این درد را کاهش دهد. با این حال، تمام شواهد در این زمینه مثبت نیست.
  • ریزش مو ناشی از استفاده از وارفارین. شواهد اولیه ای وجود دارد که مصرف کوآنزیم Q10 ممکن است برای جلوگیری از ریزش مو ناشی از وارفارین مفید باشد.
  • چروک پوست. شواهد اولیه نشان می دهد که استفاده از کرم کوآنزیم Q10 برای درمان چروک پوست ، پوست را بهبود می بخشد.

 

عوارض جانبی و ایمنی:

کوآنزیم Q10 برای بسیاری از بزرگسالان هنگامی که به صورت دهانی یا بطور مستقیم بر روی لثه ها بکار میرود کاملا ایمن می باشد. در حالی که اکثر مردم کوآنزیم Q10 را خوب تحمل می کنند، ممکن است برخی عوارض جانبی مانند خفگی، ناراحتی معده، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ و اسهال ایجاد شود. در بعضی افراد ممکن است باعث بروز خارش پوستی شود. همچنین ممکن است فشار خون پایین را پایین تر بیاورد، بنابراین اگر فشار خون بسیار پایین دارید، فشار خونتان را دقیقا بررسی کنید. تقسیم کردن کل دوز روزانه با در نظر گرفتن مقادیر کوچکتر 2 یا 3 بار در روز به جای مقدار زیاد یک بار در روز، می تواند به کاهش عوارض جانبی کمک کند.

کوآنزیم Q10 برای کودکان هنگامی که از طریق دهان دریافت شود احتمالا ایمن می باشد. با این حال، کوآنزیم Q-10 نباید در کودکان بدون نظارت پزشکی استفاده شود.

 

هشدارها و احتیاط های ویژه :

بارداری و شیردهی: کوآنزیم Q10، هنگامی که به طور مناسب در طول بارداری به صورت دهانی مصرف شود احتمالا ایمن می باشد. کوآنزیم Q10 زمانی که دو بار در روز از شروع هفته 20  تا زمان زایمان مصرف شود، ایمن است. در مورد استفاده از کوآنزیم Q10 در هنگام شیردهی اطلاعات کافی نیست. لذا از مصرف آن اجتناب کنید.

شیمی درمانی: افرادی که تحت شیمی درمانی با یک کلاس از داروها به نام alkylating agents می باشند، باید با احتیاط از کوآنزیم Q10 استفاده کنند. برخی از نگرانی هایی وجود دارد که کوآنزیم Q10 ممکن است اثربخشی این داروها را کاهش دهد. برخی از alkylating agents شامل busulfan، Carboplatin، Cisplatin، Cyclophosphamide (Cytoxan)، Dacarbazine، Thiotepa و بسیاری دیگر می باشد.

فشار خون بالا یا فشار خون پایین: کوآنزیم Q10 ممکن است فشار خون پایین را کاهش دهد. این امر می تواند اثرات داروهای مورد استفاده برای کاهش فشار خون را افزایش دهد. در صورت داشتن مشکلات فشار خون، استفاده از کوآنزیم Q10 را با متخصص خود بررسی کنید.

سیگار کشیدن: سیگار مقدار كوآنزیم Q10 كه توسط بدن ذخیره می شود را کاهش می دهد.

جراحی: کوآنزیم Q10 ممکن است در طول و بعد از جراحی با کنترل فشار خون را تداخل کند. استفاده از کوآنزیم Q10 را حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی برنامه ریزی شده، متوقف کنید.

تداخلات

  • داروهای سرطان (شیمی درمانی) با کوآنزیم Q10 تداخل دارند.

کوآنزیم Q10 یک آنتی اکسیدان است. برخی نگرانی هایی وجود دارد که آنتی اکسیدان ها ممکن است اثربخشی بعضی از داروهای مورد استفاده برای سرطان را کاهش دهند.

 

  • داروهای درمان کننده فشار خون بالا (داروهای ضد فشار خون) با کوآنزیم  Q10 تداخل دارند.

کوآنزیم Q-10 فشار خون را کاهش می دهد. مصرف کوآنزیم Q-10 همراه با داروهای فشار خون بالا ممکن است فشار خون شما را بسیار کم کند. بعضی از داروها برای فشار خون بالا عبارتند از captopril (Capoten)، Enalapril (Vasotec)، Losartan (Cozaar)، Valsartan (Diovan)، Diltiazem (Cardizem)، (Amlodipine (Norvasc، هیدروکلروتیازید (HydroDiuril)، فوروزماید (Lasix) و بسیاری دیگر .

 

  • وارفارین (Coumadin) با کوآنزیم Q10 تداخل می کند.

وارفارین (Coumadin) برای آهسته کردن سرعت لخته شدن خون استفاده می شود. کوآنزیم Q-10 ممکن است به لخته شدن خون کمک کند. با کمک به لخته شدن خون، کوآنزیم Q-10 ممکن است اثربخشی وارفارین (Coumadin) را کاهش دهد. کاهش اثربخشی وارفارین (Coumadin) ممکن است خطر لخته شدن را افزایش دهد. اطمینان حاصل کنید که خون خود را به طور منظم بررسی می کنید.

ارسال پاسخ